健康的で美しい体はいつだって女性の憧れではないでしょうか。健康的な食生活や体づくりを日常的に心がけている方たちは年々増えていて、ダイエットが生活の一部となっている人たちも多いです。そんなダイエッターとして日常的に美しい体を目指す女性インスタグラマーのうち今回は人気の5名をご紹介します。
INDEX
mieyさん/努力家で一児の母
生まれも国籍も韓国ですが、日本に憧れて日本語を猛勉強し日本の大学へ進学、卒業後はそのまま日本で就職したmieyさん。一から日本語を勉強し今ではネイティブかのように話せるようになった努力家です。”キレイであることをサポートする”サイトFiNCのアンバサダーを務めており、マイナビ出版「わたしたちの筋トレ」にコラムが掲載されています。産後から現在までに10kg以上の減量に成功し、子育て中のママさんたちからの注目が特に集まっています。
綺麗すぎるお腹もインスタグラムで披露しています
ayakaさん/美bodyな現役看護師
普段は看護師としてお仕事をしているayakaさん。ダイエット前と現在のお腹周りのビフォーアフター写真など、自身のダイエット事情を赤裸々に公開していて、Instagramには「自分もやる気が出る」などのコメントが多く寄せられています。
2年前からの比較画像は多くの反響を呼んでいます。
むうさん/自宅トレーニングのみで12キロ減量に成功！
4ヶ月で12キロの減量に成功したむうさん。ダイエットと言えばジムに通って運動するというイメージが強いですが、むうさんは自宅でのトレーニングのみでここまでの減量に成功しました。むうさんがインスタグラムに投稿している自宅トレーニングの紹介は画像や動画、キャプションにて詳しく説明がされていて参考にしているダイエッターが多くいます。
コーディネートの紹介などもしています。
maoさん/ご飯を我慢せずに健康的に美bodyを作る
産後ダイエットをしてから美bodyを維持する二児の母のmaoさん。今年の6月には朝の情報番組「スッキリ」にて maoさんの特集がされ話題になりました。インスタグラムに投稿する自宅トレーニング動画にはmaoさんのお子さんたちや愛犬たちが映っていることが多く、微笑ましい家族の様子に癒されます。
1ヶ月単位で変化を紹介したりしています。
ちぃさん/トレーニングだけでなくレシピも紹介！
東京都在住で二児の母をしているちぃさん。約１年半前から自宅トレーニングを開始し、ジムへ通ったり食生活に気を使って美しい体を目指し、その様子をインスタグラムに投稿しています。簡単に作れる低糖質な食事のレシピの投稿もしており、注目が集まっています。
お料理を参考にするフォロワーも多く、アメブロトップブロガーとしてブログでも情報発信しています。
まとめ
いかがでしたか？ダイエッターインスタグラマー5名をご紹介しました。幅広い世代の女性の間で健康志向が高まる中、彼女たちのインスタグラムの内容はかなり需要が高いのではないでしょうか？サプリメントや健康食品など、ダイエット関連の商品のPRには、彼女たちののようなインスタグラマーとのタイアップが効果を発揮するのかもしれません。
